MonTattoo

Niets leuker dan tijdelijke tattoo's!  Deze zomer al reeds uitgeprobeerd met dochterlief, en nu reeds voor herhaling vatbaar met de unieke Halloween collectie! En ja, hoera, ze zaten deze week in de brievenbus, we kunnen aan de slag!


MonTattoo is het resultaat van een unieke samenwerking tussen getalenteerde tattoo artiesten en illustrators. De Halloween collectie is van Chloë K. Zij is een freelance Make-Up Artist gespecialiseerd in Special Effects.
Deze set bestaat uit verschillende wonden, waaronder diepe snij- en schaafwonden, een engelenlach (the joker), een bijtwond en enkele schotwonden. Bij deze set onvang je ook 2 bloedpillen. Meng de pillen met enkele druppels water en je krijgt een instant bloedeffect.

De tattoo's zijn heel gemakkelijk aan te brengen en blijven zéker 3 tot 4 dagen plakken.

Benieuwd naar het resultaat?

Ik ook!

Wait and see!

Gratis Kundalini yoga én lezing met Goedele Leyssen




Ondertussen voel ik me al een beetje thuis in de wereld van Kundalini, ik hou er altijd een super gevoel van over nà de les - én de dagen erop ook nog - ik kan het natuurlijk iedereen aanraden. Misschien is het iets voor jou of misschien net niet...er zijn tegenwoordig zoveel yoga-stijlen op de markt, eigenlijk kun je best zoveel mogelijk stijlen uitproberen om te voelen wat er best bij je past. 
Op zaterdag 24 oktober kun je tijdens de opendeurdagen van de Standaard Boekhandel, in de winkel van het Sint-Baafsplein, Gent, terecht voor een gratis les Kundalini yoga met Ineke Van Nieuwenhoven. Een corner met 25 matjes zijn beschikbaar, gewoon komen is de boodschap. Inschrijven is niet nodig. First come, first serve! 
Aansluitend komt Goedele Leyssen een woordje uitleg geven over haar nieuw boek ' Balans ', met een bijhorende signeersessie!  

Verder staat die dag bij Standaard Boekhandel, Sint-Baafs, alles in het teken van yoga en kun je er dus terecht voor een brede selectie aan yogaboeken. Diegene die de les komen volgen krijgen bovendien een leuke goodiebag mee naar huis!

* What ever you decide to do. Make sure it makes you happy! *

Momento Flamenco

Altijd een 'momento' om een flamenco wist-je-datje aan te kondigen. En zeker als het over Eva gaat!
Eva Verbruggen is een schitterende, vlaamse lesgeefster en danseres, die nu woont en werkt in het mooie Sevilla. Zij treedt daar ook regelmatig op en geeft met plezier en passie haar kennis door. Ook aan ons als zij dan af en toe eens in Gent vertoeft, of in Antwerpen. Haar duidelijke en inspirerende manier van lesgeven zorgt voor inzichten die je zéker in je verdere dansleven kan blijven gebruiken!
Volgende week komt Eva terug naar België met een eigen flamenco voorstelling in het gezelschap van Cristina Soler, Laura Castro en Gori Mazo. De voorstelling gaat door in Theater Tinnenpot in Gent en in de Vlasbloem in Nieuwkerken-Waas ( dichtbij Sint-Niklaas ). Tickets zijn 18 euro, reductie voor groepen is bespreekbaar.


'Momento Flamenco' is een gevarieerde voorstelling met een flinke dosis krachtige flamencomomenten. U wordt meegenomen doorheen verschillende zangen en dansen, soms uitgelaten vrolijk, dan tragisch fel en uitdagend. Verwacht een oprechte en persoonlijke vertolking van dit viertal. Een mooi samenspel van een verrassende flamencogitaar, indrukwekkende flamencovocals én een gracieuze danseres met vurig ritme in de benen en voeten! Olé!

* Heb je nadien nog zin om een workshop te volgen met Eva? Schrijf je dan nog snel in op zat 24/10 en zon 25/10 in de flamencoschool Lunar in Deurne, bij Tamara Dewispelaere.

  - 13.30 tot 14.45 uur : Siguiriyas ( gevorderden )
  - 15.00 tot 16.15 uur : Fandangos ( vanaf 4 jaar danservaring )
  - 16.30 tot 17.45 uur : Guajiras con abanico ( vanaf 6 jaar danservaring )

  - prijs : 37 euro/ niveau

* Website Eva : http://evaverbruggen.com 

* Keep calm and stay a compas *

De B van Balans

Nà een aangename, leuke 1ste yoga workshop met Goedele Leyssen in September start dit weekend de 2 de workshop van de 4-delige reeks.

Balans 2 : Always look on the bright side!
Ons leven wordt gekleurd door emoties zoals vreugde, angst, boosheid en verdriet. Het zijn onze gedachten die bepalen wat we voelen. Van positieve gedachten word je happy, van negatieve gedachten word je boos, bang of verdrietig. Tijdens deze sessie kijken we hoe yoga en meditatie ons kunnen helpen om beter om te gaan met onze gevoelens, waardoor je het leven van de zonnige kant leert zien, ook als het een dagje niet schijnt.

Deze reeks is zowel voor beginners als gevorderden. Ik kijk er alvast naar uit!



Het begint eigenlijk allemaal bij de ademhaling. Door je ademhaling te beheersen, krijg je ook meer controle over je gevoelens en gedrag.

Check je ademhaling :  * Leg je hand op je buik terwijl je ligt of zit en check je ademhaling.
                                      * Komt je buik bij de ademhaling naar voor en gaat hij bij de uitademing naar
                                         achter?
                                      * Beeld je in dat er een ballon zit ter hoogte van je maag die je op de uit-
                                         ademing vult via de navel en op de uitademing weer laat leeglopen.
                                      * Doe dit 1-3 minuten , zoveel mogelijk als je kan, het maakt je rustig.



 De lessen gaan door bij Yoga on Call, Gent. De reeks is helaas reeds volzet, ze voorzien wel altijd een reservelijst bij annulaties.

* Namasté ! * 

Movie Time!



Voor een volledig overzicht van films per parcour, ga naar www.filmfestival.be .

Hopelijk niet teveel keuzestress, veel kijkplezier!

* I used to be a thing, I'm a person now * - Twiggy 

Smart & Phone

De laatste jaren is de smartphone uitgegroeid tot een - bijna - volwaardige camera. Opties en resultaten kunnen soms enorm verbluffend zijn. Ikzelf heb er mij ook eentje aangeschaft , met inderdaad als bedoeling om er veel én mooie foto's te nemen, vooral voor de blog in mijn geval. Mijn partner is dan wel in het bezit van een digitaal reflex toestel ( Canon D60 ), voor mij is dit veel te complex en ook wel een gesleur om zo een camera ( met # lenzen ) mee te nemen. Maar... ondertussen heeft hij zich ook een smartphone aangeschaft en nu is de competitie natuurlijk begonnen...het haantjes gedrag komt naar boven..Wie maakt de leukste foto's....Natuurlijk zijn er verschillen en beperkingen met het gebruik van een smartphone en een reflex camera. Dit valt niet te betwisten. Het is ondertussen wel een super uitvinding om van je telefoon een goeie camera te maken, daar je uw smartphone - meestal - overal dichtbij u hebt én heel licht in gewicht is!


En, hoe je meer uit die smartphone haalt kun je lezen in ' Iedereen Smartphonefotograaf '. Een boek gemaakt door fotografe Vicky Bogaert. Ze leert je de camera optimaal gebruiken, geeft tips om betere composities te maken en om een eigen beeldstijl te ontwikkelen. Dit boek is voor mij een beetje een smartphone-bijbel, alles is heel duidelijk uitgelegd, heel begrijpbaar en heeft zijn plaats op de salontafel gekregen, duidelijk in mijn zicht waar ik bij tijd en stond in kan bladeren om effekes bij te studeren of te experimenteren. Voor sommigen onder ons veel evidente zaken, maar er staan ook superleuke tips en tricks in waar ik als leek het bestaan niet van wist.

Vicky werkt ook zelfstandig als fotografe en heeft een eigen bedrijfje Silversixpence , ze heeft tal van fotografie workshops, en wie weet als ik eens plaats over heb in mijn agenda...


* When life gets blurry, adjust your focus!*