De B van Balans

Nà Boost is er Balans, het 2de boek van Goedele Leyssen is uit en het staat natuurlijk op mijn verlanglijstje!
Naar aanleiding van haar nieuwe boek komt Goedele ook naar Gent, naar het YOC om een workshop te geven. Het is een workshop reeks in 4 delen, 4 zondagen van 14.30 tot 17.30, en elke reeks kan ook afzonderlijk ingeboekt worden. Ik heb gelukkig nog een plaats kunnen bemachtigen maar ik heb vernomen dat de workshop in korte tijd volledig volzet was...
Goedele werkt in deze workshops rond zowel mentale als fysieke balans, en natuurlijk met Kundalini Yoga.


Balans 1 : ontsnap aan je stressmonster gaat van start op zondag 27/09. Tijdens deze eerste workshop in de reeks van 4 gaat Goedele dieper in op het vernietigende effect van stress op je lichaam en bekijkt ze hoe je daaraan kunt ontsnappen. De focus ligt op stretching, ademhalingsoefeningen en efficiënte relaxtechnieken. Want wist je dat je van stress veroudert, dat het ons immuunsysteem verzwakt en dat we er vreselijk vermoeid van kunnen raken?
Deze reeks is zowel voor beginners als gevorderden. Zin gekregen om te komen? Wie weet is er toevallig nog een plaats vrijgekomen?

Info bij :
             

Standup & Paddle!

Heb ik er een nieuwe hobby bij? Ja...ik denk het wel! Ik heb het nog niet volledig onder de knie, daarvoor heb ik nog teveel de bibber, maar het is wel iets waar ik voor wil oefenen om mijn skills te verbeteren.
Mijn 1ste initiatie Sup was er direct eentje met serieuze uitdaging...nl. vanaf de Bijloke Kaai richting de Kuip van Gent! Eigenlijk hebben we er niet teveel over nagedacht. Er was nog plaats in het groepje en we konden mooi aansluiten. Gelukkig waren we allemaal beginnelingen en voor de gezelligheid had Dorien haar mooie hond meegebracht. Dat kan dus ook!


Onze Sup Tour ging door op de laatste mooie, warme zondag in Augustus. Wij hadden niet onze camera mee om foto's te nemen, het was allemaal een beetje onverwacht eigenlijk. Maar gelukkig stond er familie langs de zijkant om leuke shoots van ons te maken. Waarvoor dank!






Zoals je kan zien, het was een leuke namiddag, Gent zien vanop het water, en de stad binnen peddelen is wel een leuke ervaring. En als je het in Gent kan, dan kan je het overal! Want geloof mij...de obstakels dat je hier moet overwinnen zijn niet van de minste. De plezierbootjes en de lage brugjes zijn een ware uitdaging. Gelukkig was het water warm :)

Heb je er zin in gekregen dan kan je Niels contacteren op : 0032499/39.39.73 of via mail niels.eynden@gmail.com . Er bestaan verschillende tours, gaande van romantisch met zijn tweetjes tot teambuilding of verjaardag tours. Alles is bespreekbaar.
Check ook hun website : Sup Tours Gent

* Keep calm and Sup on! *


De P van Puistjes

De één heeft er veel, de ander heeft er weinig....er staat ook niet echt een leeftijd op, maar...het begint jammer genoeg al op jeudige leeftijd, gepaard met die miserabele hormonen!
Ik heb er gelukkig geen last meer van, alhoewel er soms wel eens 1 durft te piepen :) maar bij mij krijgen ze gewoon de kans niet, daar ik op de juiste momenten reinig. Dit wil zeggen : 's morgens én 's avonds, alle dagen, met de juiste producten!  Op jonge tienerleeftijd is dit niet zo evident maar het is wél nodig als je er last van hebt. Een jonge tiener in onze familie - die van die lastige, pijnlijke, hormonale puistjes kreeg - heb ik na een kleine research kunnen behelpen met het Anti-Blemish solutions 3-stappen systeem van Clinique. Er bestaan veel producten op de markt, maar Clinique maakt toch weer het verschil. Na amper 1 week van intensief gebruik van de mini-starterskit, gekregen in het schoonheidssalon Manacor, was de tiener verlost van die lastige puistjes!



Het 3-stappen systeem is dus volledig getest en goedgekeurd en heeft ondertussen zijn plaats in de badkamer gevonden. Natuurlijk is dit niet de evidentste manier voor een tiener, maar alles went en verloopt vlot na een tijdje. En als je weet wat het resultaat is, dan doe je dit gewoon met véél plezier!
De gewone starterskit kost 34 euro en bevat een milde, schuimende gezichtsreiniger, een exfoliërende (poriën vrij maken) lotion en als laatste een vetvrije moisturizer die de puistjes onder controle houdt. De produkten zijn natuurlijk allemaal apart verkrijgbaar. Wat ook handig is voor thuis is de zeep bar in plaats van de foam. De foam is vooral praktisch om mee te nemen op reis.

Voor alle duidelijk, op het 3-stappen anti-blemish systeem staat géén leeftijd! Maar vraag wel raad aan de juiste persoon want iedere huid is anders.

* Happy girls are the prettiest! *