De '8-1-5-vakantieregel'

Hoe langer een vakantie duurt, hoe beter we ons voelen bij onze terugkeer...althans dat denken we. Ondertussen ontdekte een Nederlandse onderzoeksgroep dat de vakantie die het meeste voldoening schenkt niet langer duurt dan 1 week...Blijkbaar zorgt langer niet voor een betere conditie of een beter herstel. Duitse onderzoekers zeggen dan dat je het gelukkigst bent 8 weken voor je op vakantie vertrekt. Je reisbestemming en je vakantiedatum kennen, geeft je geluksgevoel al een serieuze boost. Ja...dat kan ik zeker beamen! Er gewoon al over denken maakt mij gelukkig. Deze resultaten kunnen dus een waarschuwing zijn voor de last-minute boekers...ze zijn impulsief want ze willen weg, je betaalt minder...maar je boet in op de voldoening die de periode voor het afreizen je schenkt. Het goede gevoel dat door een vakantie wordt veroorzaakt zou maximaal 5 weken aanhouden. Dus, wat is volgens al die studies de conclusie voor een ideale vakantieplanning : je begint er 2 maanden op voorhand aan te denken, je neemt een weekje rust, en geniet er 5 weken lang van!




Bron van dit artikel komt uit het boek van Dr. Fréderic Saldmann, ' Prenez votre santé en main ' , 10 geweldige trucs om langer in goede gezondheid te leven.

Zou ik dan onze zomerreis te vroeg geboekt hebben...of mag ik er nu niet meer aan denken....?


Geen opmerkingen:

Een reactie posten