De B van Balans

De laatste workshop in de reeks van 4 komt er nu zondag aan en ik ben er ' op het nippertje ' bij dankzij een annulatie :) Het is niet evident om mij al op voorhand in te schrijven, maar deze workshop ' Sweet Dreams ' wilde ik absoluut niet missen daar ik vernomen had van Goedele dat het een wijze les zou worden...met veel verrassende yoga lifestyletips en truckjes tegen insomnia. Met de drukke feestdagen en winkel-werk-zondagen in het vooruitzicht wil ik uit deze workshop zeker het maximum halen voor een goeie nachtrust! De workshop gaat natuurlijk gepaard met leuke Kundalini Yoga oefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie voor lichaam en geest die zullen helpen om na een lange , drukke werkdag je tot rust te brengen. Met als beloning een fast pass naar dromenland!

Deze workshop gaat door bij Yoga On Call op zondag 13/12 van 14.30 tot 17.30. Vanaf Januari start er een nieuwe Boost-reeks met Goedele. Meer daarover in volgende blogpost :)

* It's all about balance *